As 1001 combinações do iogurte natural

A propósito dos iogurtes mais apropriados para as crianças, aqui ficam umas ideias para uns iogurtes muito saudáveis, saborosos e mais baratos do que as combinações que se encontram no mercado. Só é preciso comprar iogurte natural não açucarado, de preferência magro ou "bio", e misturar, ao gosto do freguês:
- puré de maçã e uma colher de café de canela;
- sumo de laranja e ameixas secas cortadas em pedaços pequenos;
- muesli e framboesas;
- kiwi cortado em pedaços e amêndoas lascadas;
- pêssego cortado com duas nozes em pedaços;
- manga em puré;
- cereais de arroz tufado, banana e uma colher de açucar de mel (idealmente sem mel).
Seja para um lanche em casa, seja para a escola num tupperware colorido, qualquer das combinações é uma delícia.